21-11-2024, 07:14 PM
В последнее время все чаще слышу о рыжиковом масле. Кто-то хвалит его за полезные свойства, а кто-то предупреждает о возможных рисках. Решил покопаться в теме и наткнулся на статью Рыжиковое масло: польза и вред. Автор рассказывает о том, что масло содержит много Омега-3 и Омега-6, которые полезны для сердца и сосудов. Но в то же время, он предупреждает, что масло может вызывать аллергию и не подходит для жарки. Что думаете, ребята? Кто-то пробовал рыжиковое масло? Как оно вам? Стоит ли его добавлять в рацион или лучше обойтись без него?